今日はいいお天気ですね。
先日、数年ぶりにスキーに行ってきました。
本当に久しぶりだったので
きちんと滑れるかどうか不安でしたが
体は覚えているものですね
しっかり滑ることが出来ました(*^^*)
社会人になると学生時代とは違い
体を動かす機会も減ってくるので
体調管理も意識して
今後も運動していきたいと思います。
良い気分転換にもなりますし！！
久しぶりのスキーはとても楽しく
また思ったほど筋肉痛もなく・・・
まだまだイケるな～ ( *´艸｀)
と、ひとりニヤニヤしていました。